不要无限放大自己的悲伤！网红「曾宪莫」解析分手7种状态　网泪推：说得真好！-7gd7番号网站

曾宪莫是一名新生代演员，曾出演电影《王牌教师麻辣出击》，同时他也是一名YouTuber，在频道「曾宪莫」时常拍摄感情议题、旅游Vlog、歌唱等影片，影片风格丰富多元。近日，他在频道上传新影片，要带大家了解分手的几种状况。

图片来源/曾宪莫 Amo Tseng

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影片一开头曾宪莫就提到：「虽然我不断提醒大家经营感情的重要性」、「但有时候不管你怎么努力，有些人不适合就是不适合！」因此，遇到分手的状况真的在所难免，但是情侣有百百种，当然分手的状况也是百百种，像是最常见的：「伤心」这个状态就可以细分成「正常伤心」和「太过伤心」，他认为失恋时哭泣和难过是非常正常的情绪流动，但是千万不要「无限放大自己的悲伤」，否则哭太用力可能会导致缺氧，甚至是昏倒。

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接着，他也提到若是能够「冷静分手」其实也没甚么不好，但前提是「必须要健康的接受这些情绪，而不是逃避」，分手后更千万不要「以死相逼」，这已经是一种威胁了，若是遇到另外一半以死相逼的话，请赶快连络对方的家人、给予他适当的陪伴即可，千万不要乖乖就範。影片中也提到其他许多的分手状况，像是：「疯了」、「不愿接受事实」、「开心」等都是常见的分手状况。

图片来源/影片截图

最后，曾宪莫也提到：「每段感情都有每段感情的意义，不论是修成正果抑或是分手也好」、「每次恋爱的投入都是自己的选择，因此你都要为你的感情负责」，也呼吁大家千万别在失恋里面纠结太久，不然很可能「因为上一段恋情的结束，而影响到下一段恋情的开始」，更不要有「想抓住这段感情最后的悲伤，来证明这段感情还存在」的想法，感情还在，只是状态不一样了。